紫蘇の蘇は、「蘇る」!
香りのよい、青じそでつくった青汁です。
●衰えたカラダ蘇る!
| 青じそは体内の余分な活性酸素を抑えるための酸化物質を持っています。衰え始めたと感じたら青じそ! |
●豊富なβカロチンで若々しいお肌に!
| βカロチンは、新陳代謝を促し肌を若返らせ、肌のつやをよくしたり、乾燥を防いだりして皮膚の潤いを保つビタミンAに体内で変化します。 |
●ビタミンAは疲れた目にいい!
| 青じそにたっぷり含まるビタミンA。ビタミンAは「目のビタミン」と言われるほど、目の健康な働きの維持や角膜細胞を再生する作用、目のうるおいを保つ作用があると言われています。 |
●アレルギーを抑制
| アトピー性皮膚炎、花粉症などのアレルギーの原因であるTNF(腫瘍壊死因子)の活性を抑制し、アレルギーの発症を抑える効果があると言われています。 |
●スリムなカラダに
| 青じそに含まれるロズマリン酸には、中性脂肪の元となる余分な等分や脂肪分が腸に吸収されるのを抑制する働きがあることがわかっています。 |
●はったお腹、食物繊維で蘇る!
| 食物繊維も多く含まれています。食物繊維を上手に摂ることによりお腹はいつまでも元気で若さと健康をも保つことができるのです。 |
|
健康飲料、お料理に、お酒に
はちみつを混ぜて冷水を注ぎ、青じそジュースに。
緑茶に混ぜて青じそ緑茶に。ヨーグルトやサラダにふりかけたり牛乳に溶かして飲めばヘルシーで栄養たっぷり!
天ぷらに添える塩の代わりや、ふりかけやお茶漬け、混ぜご飯にも。 |
【栄養機能表示】
ビタミンAは、夜間の視力の維持を助け、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。 |

ヨーグルト調理例 |